È davvero necessario fare di più? Il nuovo anno è arrivato e con esso la consueta pressione: pianificare, organizzare, fissare obiettivi ambiziosi e iniziare nuove …
Un Nuovo Anno, un nuovo equilibrio: lascia andare la pressione e ritrova Te.
Kinesiologia Emozionale RD
Ritrova la serenità in un periodo intenso
Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto proprio quando tutti intorno a te sembrano felici? Magari ti trovi a dover affrontare dinamiche familiari complesse, la pressione di chiudere l’anno in bellezza o il senso di inadeguatezza di fronte agli obiettivi non raggiunti.
Anche io ho vissuto momenti così. Ricordo un Natale in cui, nonostante tutto fosse perfetto all’esterno, dentro di me sentivo solo una profonda stanchezza emotiva. È stato allora che ho capito che qualcosa non andava: quei blocchi invisibili stavano rubando la mia serenità. E se ti senti così anche tu, voglio dirti una cosa importante: non sei solo, e soprattutto, c’è una via d’uscita.
Un momento per fermarsi e ascoltarsi
Le feste sono un momento magico, ma anche intenso. Tra luci scintillanti, tavole imbandite e il countdown verso il nuovo anno, ci troviamo spesso in un turbinio di emozioni. Alcune ci scaldano il cuore, come la gratitudine e la gioia, mentre altre – ansia, rabbia o malinconia – possono emergere inaspettatamente.
Come riconoscere i blocchi emotivi: il primo passo verso la libertà interiore
Il nostro corpo è un messaggero straordinario. Spesso, quando qualcosa non va a livello emotivo, il corpo ce lo comunica attraverso segnali fisici.