Partiremo da questa citazione per spiegarti di cosa si tratti:

“…L’ arte crea una zona di vita simbolica
che permette la sperimentazione di idee
e sentimenti, di portare alla luce la
complessità e le contraddizioni della vita,
di dimostrare la capacità dell’uomo di
trascendere il conflitto e di creare ordine
dal caos, ed infine di dare piacere…”.

D. W. Winnicot

L’ART-COUNSELING

E’ un insieme di tecniche, abilità, competenze, che tramite l’uso dellarte come mezzo d’espressione, promuove il benessere psicofisico dell’individuo.
Sviluppa e promuove le potenzialità e le capacità d’immaginazione e creatività per incrementare la consapevolezza necessaria al raggiungimento di uno nuovo stile di vita più soddisfacente ed equilibrato.

Perché l’arte?

Il linguaggio dell’arte è di tipo non-verbale e questo facilita l’espressione delle emozioni pure, senza il filtro dell’intelletto e
la razionalizzazione; è  possibile così, elaborare le sensazioni, le paure, le emozioni, che non si riescono ad esprimere correttamente con le parole.

Si tende a pensare che, le arti siano rivolte esclusivamente ai bambini o agli artisti, mentre l’Art-Counseling si rivolge soprattutto agli adulti.
L’uso di tecniche artistiche, infatti, facilita l’espressività ed aumenta l’intuizione.

Il produrre qualcosa, permette di utilizzare il processo creativo come mezzo per affrontare:

• problematiche specifiche,
• presa di decisioni importanti,
• superare momenti di crisi,
• affrontare conflitti emotivi,

al fine di raggiungere l’auto-consapevolezza e la crescita personale.

Qual’è l’obiettivo del Art-Counseling?

L’obiettivo del Art-counseling è ritrovare l’equilibrio tra i sistemi di:

• affetti,
• pensieri,
• comportamenti.

Questo equilibrio non deve essere statico, ma dinamico, rispondendo a situazioni e problemi da risolvere ed orientato al cambiamento.
La relazione che si stabilisce tra una persona e il suo counselor è un percorso tramite cui l’individuo, confrontandosi costantemente con il proprio vissuto e con i propri bisogni, è incoraggiato a mettersi in gioco per intraprendere cambiamenti significativi nella propria vita.

A chi è rivolto l’art-counseling?

L’Artcounseling si rivolge a tutti coloro che intendano effettuare un percorso di crescita personale al fine
di migliorare la qualità della loro vita:

• affettiva,
• emozionale
• relazionale

Offre inoltre la capacita’ di utilizzare meglio le proprie risorse,  per raggiungere gli obiettivi ed un benessere ed equilibrio psicoemotivo.

cosa posso ottenere dal art-counseling?

• gestire meglio le emozioni
• manifestare correttamente i sentimenti
• migliorare le capacità relazionali e comunicative
• esprimersi in maniera creativa
• sviluppare nuove abilità
• acquisire consapevolezza di se stessi
• acquisire autostima 
• raggiungere uno stile di vita in linea con aspettative e bisogni

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